A lavagem nasal é essencial para as pessoas que tem doenças dos seios da face/ nariz ou aquelas que fizeram cirurgia nasal.
Também pode ser um hábito incorporado por aquelas que não sofrem tanto com o nariz ou por aqueles que tem um resfriado ou sinusite esporadicamente.
Mas você sabia que muitas vezes lavamos o nariz de forma inadequada?
Vamos listar os 3 erros mais comuns abaixo:
1 - Usar água da torneira
A melhor substância pra lavar o nariz e o soro estéril, pela quantidade de sais, ph e ausência de micro-organismos.
O uso de água da torneira normalmente causa um mal estar importante (normalmente uma ardência), além do fato de poder ter micro-organismos.
2- Apontar o soro para o meio do nariz:
A ponteira da garrafa, seringa ou spray deve ser sempre em direção ao olho do mesmo lado que está lavando ( narina direita — olho direito), pra evitar o septo nasal.
Quando o soro vai no septo pode gerar dor e sangramento.
3- Cabeça pra trás
Principalmente pros pequenos, quando vai ser feita a lavagem, a cabeça deve ficar sempre em direção ao peito.
Isso diminui a chance de engasgos com o soro e facilita a saída pelo lado contrário.
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